2021/12/10 14:33:48 mb50631417
最近感觉免疫力明显下降怎么办？
网友回答
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2021/12/10mb50631445
免疫力下降这种现象是比较常见的，因为大多数人免疫力下降都是因为平时的饮食不当或者生活作息不规律，导致体内的营养一天天慢慢开始流失。所以免疫力下降和自然的营养缺失也脱不开关系，像蛋白质就是组成我们身体免疫系统的成分之一，没有蛋白质的供应，我们免疫系统的能力也会随之下降。所以补充蛋白质很重要，日常需要喝些汤臣倍健蛋白粉来补充蛋白质，身体的蛋白质充足了，免疫力自然而然也会提高。 -
2021/12/17mb48807984
首先在饮食中要保证营养均衡，还要运动锻炼，结合补充蛋白质会更好，推荐买汤臣倍健蛋白粉，这种蛋白质含量高达80%，很适合日常补充。
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