2021/11/25 13:43:37 mb51511074
女性卵巢保养，可以怎么开始保养呢？
网友回答
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2021/11/26mb51510584
女性想要更好的保养卵巢，应该注意摄入充足的维生素E以及维生素C，平时的时候可多食用一些富含维生素E、维生素C的水果、蔬菜以及豆制品，可以多食用苹果、猕猴桃、柚子、枇杷以及黑豆、黄豆、豆腐脑、豆浆等，最好可以吃益生谷辅酶Q10维生素E软胶囊，能促进性激素分泌保养卵巢、提高卵泡发育的质量，而且特别添加生育酚，让辅酶Q10发挥更大的效用。
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