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2021/11/24 16:00:00
mb51510626
应该怎么保养卵巢呢?
网友回答
2021/11/26
mb51510610
女性在日常一定要调整好自己的睡眠状态,每天都需要有8个小时的睡眠,这样对于
卵巢的保养
是很有好处的哦,配合吃益生谷的妥运有助于调节体内激素水平,同时维生素E抗氧化作用可以保养卵巢,提高卵子质量,晚上晚餐不要吃的太饱,并且睡前也不建议吃夜宵哦。不然会让的睡眠质量大打折扣的。
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