2021/11/24 10:22:12 mb51510702
怎么样才补精，想要提高精子质量怎么调理的？
网友回答
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2021/11/26mb51510651
不要久坐，坚持运动，合理膳食，戒烟戒酒，多吃含锌的食物，如益生谷的妥金富含营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分称为蛋白之王的乳清蛋白，能帮助促进精子生成和提高精子活力。
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