2021/11/23 18:00:06 幸福花2012
这个几天感冒发烧奶水变少了不够宝宝吃，吃什么能下奶的？？？
网友回答
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2021/11/23璐璐smile
在坐月子期间如果奶水不足这种情况可以多吃一些含蛋白质以及脂肪比较高的食物，例如可以多喝一些棒骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤以及猪蹄黄豆汤营养价值比较高，对于产后身体恢复有很好的作用，还可以增加奶量，使奶水变得更加多。同时在给宝宝喂奶的时候尽量要先吸空一侧的在1吸另一侧的。这种情况也可以刺激泌乳素分泌从而使奶水增多。在喂奶期间，产妇要保持心态平和，适当的运动，也可以增加奶量。同时也可以多喝一些纯牛奶，或者是吃点瘦肉，鸡蛋等。 -
2021/11/23书香宝贝
应该是奶水减少了。妈妈平时多喝汤水，喝有利于下奶的。花生猪手汤、木瓜鲫鱼汤都不错的，多喝喝试试吧
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