怀孕就一定要喝孕妇奶粉的吗？

首先需要明确的一个观点，并不是每个人都需要补充营养，都需要通过孕妇营养或者孕妇吃的奶粉来补充额外能量摄入的。就孕妇奶粉而言，它是含有比较丰富的蛋白质、脂肪，还含有比较多的足量维生素以及矿物质等，由于它的成分相对而言是比较均衡的，所以对于那些平素容易偏食，或者容易营养不良，以及一些有可能会摄入的维生素、蛋白质、矿物质明显严重减少的，这样的孕妇是可以通过饮用孕妇的奶粉来增加自己的营养状态，让它更加平衡，所以孕妇奶粉最主要的目的是用来平衡营养的。 但是对于绝大多数的女性来讲，通过日常饮食其实是足够了胎儿的营养发育以及自身的营养需求的，所以在这种状况下，并不需要每个人都需要服用孕妇奶粉。还要看待各人的体质以及饮食习惯，还有对于食物的吸收是否出现了障碍，如果确实是由于自身的营养不良所导致的胎儿生长受限等，会建议在发生了这样的问题的时候，就要开始补充孕妇奶粉。但是如果平素的营养已经比较充足的情况下，如果额外的再加入孕妇奶粉，将会导致能量摄入过多，会增加孕期肥胖以及巨大儿难产的风险。所以，这种情况下，并不是建议每个人都需要服用孕妇奶粉的。

孕妇可以喝孕妇奶粉，但须视情况而定。 孕妇奶粉是专为孕妇补充营养的奶粉，对于营养不足的孕妈妈来说，非常需要。怀孕期间，即使孕妈的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。所以孕妈可以选择孕妇奶粉来喝，孕妇奶粉是根据孕妈特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妈所需要的各种维生素和矿物质。但孕妇不要因为怀孕就喝太多的孕妇奶粉，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。 孕妇选择孕妇奶粉前，首先要了解自己的营养状况，各大医院都设有营养门诊或保健门诊，孕妈可以去那里对自身的营养状况做一个全面的检查，看是否缺乏某种微量元素或矿物质，并请医生提出营养建议，根据自身情况选用孕妇奶粉，最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减，因为不是所有的孕妇都需要喝孕妇奶粉的。一般来说，孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。这是因为孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。