2021/11/23 17:01:07 hcyw5211314
请问四个月了可以吃清补凉炖乌鸡的吗，广东的孕妈们麻烦回答一下。我奶奶说现在吃得下，什么都可以吃。
网友回答
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2021/11/23522565245q72
你好，建议不吃，怀孕期间需要注意，饮食上不能吃辛辣或者刺激、上火的食物，也不建议吃过于寒凉食物或者饮料都是不可以的 你好，建议可以适量吃富含蛋白质的食物，可以喝孕妇专用的奶粉等等，补偿营养，不要过分劳累就可以了 -
2021/11/23库胖胖
你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，考虑的是可以的，同时注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
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