请问大家都是吃什么牌子的DHA啊，还有什么时候开始吃哦，能介绍下吗，谢谢！

孕妇可以吃的DHA品牌有:Scrianen/斯利安、Nemans/纽曼思、Nature's Way（澳大利亚）、Elevit/爱乐维。 原因分析 孕妇需要补充足够的DHA，这是因为胎儿在母体的发育中需要比较多的营养。 注意事项 孕妇在怀孕期间要注意不能因为有了宝宝，就大量增加饮食，而要注意膳食均匀。饮食过量会让人身体负担过重，而且对产后的身材恢复也是十分不利的。 孕妇在怀孕3个月之后就可以补充DHA了，可以通过食用鱼类或者DHA制剂来进行补充。 举措建议 孕妇最好从孕中期三个月开始就开始补充DHA，一直补充到宝宝出生，如果宝宝是母乳喂养，那么最好再补充三个月，让DHA通过母乳传递给宝宝。DHA存在于鱼类里面，比如金枪鱼，黄花鱼，鳝鱼，带鱼等，含量都是比较丰富的。如果不喜欢吃鱼，那么就可以买一些DHA制剂来服用。 注意事项 孕妇每天最好在饭后五分钟开始服用DHA，这样效果会比较好。

你好，生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。还可以试一试橄榄油去妊娠纹，洗澡时配合或者涂抹在需要祛妊娠纹的地方。