DHA什么时候开始吃比较好？3个月还是6个月后？买什么牌子的DHA比较好呢？

有条件的孕妇可以在孕早期开始服用DHA，服用时需和其他药物间隔半小时。DHA内富含卵磷脂或者磷脂物质，卵磷脂或者磷脂类物质有助于胎儿的神经系统发育，也可能有助于宝宝的眼睛发育。胎儿的神经系统发育贯穿整个孕期，DHA在早孕期和胎儿的神经管畸形有关，在晚孕期和胎儿的神经系统发育成熟，包括后期神经系统异常都有一定关系，所以有条件的孕妇建议在怀孕初期开始补充DHA。目的是改善孕妇的基本身体状况，以及增强胎儿神经系统发育。 另外，在孕期服用DHA也有利于改善孕妇的神经系统症状，比如改善孕妇的遗忘或者其他神经系统不适。在早孕期开始服用DHA，有利于胎儿和孕妇的健康。但需要和维生素或者钙片间隔半个小时上才能服用，目的是避免药物间的相互作用，导致影响某种成分的吸收。

6个月后，如果同时满足这些条件可以开始尝试添加辅食：1.孩子能坐得比较稳；2.不想吃的时候能将头转向一边；3.推舌反射消失；4.对除奶以外的食物感兴趣。初期我们推荐添加强化铁的配方米粉。