2021/11/22 17:28:15 mb51510677
一般都是怎么提高男性精子质量的？
网友回答
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2021/11/23mb51510586
首先是养成良好的生活习惯、作息规律，避免熬夜；戒烟、戒酒、禁止吸毒，最后吃益生谷的妥金补充维生素E，可以保护精子细胞不被破坏，改善精子畸形，还对精子的生成、精子活性的提高具有促进的效果。
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