2021/11/22 17:05:17 mb51510754
有男性的朋友们，知道怎么补精吗？可以怎么调理？
网友回答
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2021/11/23mb51510586
吃益生谷的康爸爸补充锌、硒元素有助于精子的生成，增强精子活力，提高精子的质量，需要注意营养,保持营养均衡,可以多吃羊肉,枸杞,韭菜,鸡蛋等食物,同时还需要多摄入蔬菜水果。
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