网友回答
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2021/11/23mb46204612
家长在让孩子吃叶黄素产品之前，要明确的一点就是，补充要讲究科学性，不能盲目追求过量补充，否则会增加孩子身体负担，适得其反。另外，为了更好地预防屏幕蓝光损害眼睛，家长还可以额外给孩子补充越橘花青素、β-胡萝卜素，这两种营养物质均是优良的抗氧化剂，可与叶黄素协同补充，进一步清除自由基，减少有害光线所致的氧化损伤。像健视佳越橘叶黄素就很符合，适合儿童吃。
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