最近排便困难该如何缓解，吃什么食物

我爱人肠干，排便特别困难，平时蔬菜，水果没少吃可是就是不见效果不知道该怎么办？有什么食物可以促进排便吗？汤臣倍健清好清畅胶囊能通肠润便吗？ 2个回答 宝宝最近大便干燥，排便困难，该怎么喂养才能缓解？ 1个回答 宝宝最近大便干燥，排便困难，该怎么喂养才能缓解？ 1个回答 怀孕一个快5个月了，请问吃什么食物是可以预防早产的，我该如何避免？ 1个回答 宝宝还没打水逗疫苗，该如何防止水痘发生？该吃什么食物？该不吃什么来防止呢？ 1个回答 三岁大宝宝检查微量元素缺少铁该如何补充？平时要多吃什么食物，可以改善缺乏微量元素的情况？ 1个回答