网友回答
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2021/11/18mb50766276
除了胡萝卜，富含胡萝卜素的食物主要存在于深绿色或红橙黄色的蔬菜或水果中，如西蓝花、菠菜、空心菜、芹菜叶、豌豆、胡萝卜、荠菜、西红柿、辣椒、芒果、性子、柿子等。 除了上面这些食物外，也可以试试汤臣倍健β胡萝卜素，效果还不错。还有一点要注意的日常饮食中，需要补充维生素、胡萝卜素，但注意不能过量，适量的食用对人体健康是有益的。 -
2021/11/18mb50766276
除了胡萝卜，富含胡萝卜素的食物主要存在于深绿色或红橙黄色的蔬菜或水果中，如西蓝花、菠菜、空心菜、芹菜叶、豌豆、胡萝卜、荠菜、西红柿、辣椒、芒果、性子、柿子等。 除了上面这些食物外，也可以试试汤臣倍健β胡萝卜素，效果还不错。还有一点要注意的日常饮食中，需要补充维生素、胡萝卜素，但注意不能过量，适量的食用对人体健康是有益的。 -
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除了胡萝卜，富含胡萝卜素的食物主要存在于深绿色或红橙黄色的蔬菜或水果中，如西蓝花、菠菜、空心菜、芹菜叶、豌豆、胡萝卜、荠菜、西红柿、辣椒、芒果、性子、柿子等。 除了上面这些食物外，也可以试试汤臣倍健β胡萝卜素，效果还不错。还有一点要注意的日常饮食中，需要补充维生素、胡萝卜素，但注意不能过量，适量的食用对人体健康是有益的。
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