2021/11/17 16:32:52 mb49350896
身体湿气重喝薏米红小豆粥还喝祛湿颗粒哪个好？
网友回答
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2021/11/18mb49350869
朋友！祛湿方法有很多，主要看你能不能坚持。赤小豆在古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要健脾胃，所以选用薏米和赤小豆是很不错的，可以把他们熬粥喝也可以喝祛湿颗粒，祛湿颗粒的组方是药食同源的很温和，能使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。希望可以帮到你哦！
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