网友回答
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2021/11/22mb50051129
褪黑素能使入睡时间明显缩短、睡眠持续时间明显延长，更好地入睡，但并不是每个人都能食用褪黑素的，褪黑素哪些人不能吃？像孕妇、哺乳期女性都不要随便服用褪黑素，有可能会对胎儿、婴儿造成伤害。而普通成年人在出现失眠时，还是可以选择褪黑素来改善的，像汤臣倍健褪黑素就是很不错的选择。汤臣倍健是知名品牌，拥有各种先进的生产设备、专业的研发团队和“透明工厂”，从原料到生产过程，全都阳光开放，这在一定程度上进一步保证了产品的安全性，品质有保障。
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