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2021/11/15 11:40:04 mb50768318

维生素b正确吃法有哪些呢?效果会不一样吗?

网友回答
  • 2021/11/16mb50768337

    一般有以下这些情况的人群需要多补充维生素B: 1经常熬夜、即使睡足了8小时白天精神也不好、易感疲劳的小美们,主要是由于缺乏B1; 2容易长痘痘的皮肤,口服的营养补充中,维生素B是非常重要的; 3容易患口腔溃疡,补充维生素B也会有改善作用; 4皮肤油脂分泌过于旺盛。 缺乏B2会导致皮肤油脂分泌过于旺盛,容易出现脂溢性皮炎效果会不一样吗? 现在市面上有一种综合维生素,包含维生素整个大家族,像汤臣倍健b族维生素片就很不错,适合长期吃。
  • 2021/11/15mb51206976

    我一直吃Lovita 爱维他维生素B族,随餐吃,添加了很多对人好的营养元素,感觉很不错。
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