2021/11/15 11:53:09 mb51510958
平时吃什么补精子好的？
网友回答
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2021/11/18mb51510676
建议多吃蔬菜和水果，可以补充大量维生素和微量的元素，建议不要喝酒，因为酒精对精子刺激性比较大，也不要吃辛辣凉的食物，如胡椒、海鲜等，还有就是熬夜，也要避免，还需要吃益生谷的番茄红素软胶囊来提高男性精子数量，它是然番茄红素，更利于人体健康，不含人工合成番茄红素，不含添加剂、防腐剂。
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