宝宝不爱吃饭怎么办？老是喜欢吃零食啊

孩子吃零食不吃主食，而导致孩子吃零食不吃主食的原因要考虑孩子饮食习惯有关系的，因为家长可能给孩子吃零食比较多，而忽略了主食的摄入，所以在孩子的心里已经形成了，以零食为主得这种心理，当然也要考虑是不是存在消化不良以及缺锌、缺铁性贫血的情况下，导致异食癖的情况，所以这种情况还是应该进行小儿科的检查，确定一下。 针对不爱吃饭的儿童，从内科来讲，若年龄大的儿童，可能是心理因素，建议到心理门诊诊治，若是年龄小的儿童，中医医生可根据儿童临床表现望闻问切，观察其面色、精气神、舌苔，摸脉象，服用草药调理肠胃，胃口开且脾运化好，则可解决不爱吃饭的问题。同时，可适当给予益生菌，肠道益生菌增多后，抑制坏的菌，则可改善儿童胃肠功能，促进食欲，此为中西医结合的方法，将厌食和不爱吃饭同时解决。

孩子总是吃零食不爱吃饭，这对孩子生长发育很不好。因为孩子这时候正处在快速发育期，各种营养物质的需求量都较高，如果营养搭配不合理，很容易发生营养不良性疾病。要想改变这种状况，首先父母要给孩子做好榜样。在吃饭时，激发孩子对食物的关注和兴趣。切忌强迫孩子进食，否则会使孩子更加抗拒吃饭。