网友回答
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2021/11/16mb50768337
番茄红素是类胡萝卜素中抗氧化作用中最强的成分。氧分子是人体生活所需的物质，身体中的营养物质需要发生氧化反应产生能量，才能供应生理所需。但氧化过程中产生的一些自由基，会破坏脂类化合物，从而对细胞结构产生破坏，而番茄红素具有高效清除单线态氧等很强的自由基的功效，因此可以抗氧化。 这个是可以的，但是番茄里面所含的番茄红素含量远远达不到人体的需求，可以试试番茄红素为主要成分的营养产品。像汤臣倍健番茄红素就很不错。 -
2021/11/16mb50768337
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2021/11/16mb50768337
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