网友回答
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2021/11/16mb50768337
我们身体中的营养物质，需要与氧气分子发生氧化反应，才能产生能量供身体所需。在氧化的过程中，身体会产生伤害皮肤细胞的自由基。而维生素C是一种电子供体，对身体中的自由基有很强的清除能力，这个能力也被称作“抗氧化能力”所以平时可以通过吃维生素c咀嚼片来抗自由基。 维生素c咀嚼片都有点酸，不过我吃的汤臣倍健维生素C泡腾片叶道还不错，这款维生素C含量丰富，每一片含有450mg的维生素C量，相当于945g的草莓或1.6kg的柑橘或2.5kg的菠萝中的含量。
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