2021/11/11 09:55:15 mb51511005
有大哥知道怎么增加精子质量吗？
网友回答
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2021/11/15mb51510693
合理的饮食，多运动，每天坚持锻炼，多吃些水果，适当的吃益生谷的妥金补充番茄红素，减少精子碎片，改善精子畸形，每天按时休息，保持好的心态。
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