2021/11/10 12:09:31 mb51510978
你们知道男性怎么调理补精的？
网友回答
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2021/11/15mb51510693
大多数男士都有吸烟喝酒的坏习惯，这些习惯会损伤精子质量，而且体内叶酸水平较低时还会使精子的活动受限，因此备孕期间可以多吃一些富含叶酸的食物，这样能够避免初生儿缺陷，同时吃益生谷的康爸爸补锌，可以调理精子质量差和容易疲劳的状态，让男性精力和体力都变得更旺盛。
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