网友回答
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2021/11/22mb48808027
提高免疫力需要补充蛋白质啊，类似汤臣倍健蛋白粉也不错，这种蛋白质含量高达80%，吸收率更是90%以上，每天服用10克，记得要坚持补充。 -
2021/11/9mb50631445
身体免疫力低下是会引起皮肤痒，这时候要注意不要挠抓，也不要吃辛辣刺激性食物。可以通过增强免疫力来缓解，有这几个方法可以增强免疫力： 1、运动，建议每周3-4次有氧远动，比如跑步、快走。 2、饮食，注意营养的补充，多吃富含蛋白质的食物，尽量减少油脂饮食。可以试试汤臣倍健蛋白粉，营养价值很高，而且含有的脂肪也很低。
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