2021/11/6 02:09:04 mb51510960
有知道男人的精子怎么补的吗 ？
网友回答
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2021/11/16mb51510846
男性吃益生谷的康爸爸补充锌硒元素，可以抗疲劳，提高男性精力，此外，如淮山yao、鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等，不但含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸。 含精氨酸高的食物还有冻豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等。而精氨酸是精子形成的必要成分，从食物中补充精氨酸有利于精子的生成。
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