网友回答
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2021/11/5mb50051167
肠胃不好时也是可以吃香蕉的，但要控制好摄入量。香蕉含有丰富的营养物质和微量元素，在一定程度上可以促进消化，具有改善便秘的效果。但如果是肠胃不好的人，更建议通过食用益生菌来调理。益生菌可以降低肠道局部pH值，抑制有害菌的生长繁殖，维持肠道微生态的平衡，改善排便不畅、腹泻、腹痛等肠道问题。我就一直在吃lifespace益倍适成人益生菌粉来改善肠胃，这款产品整合了乳双歧杆菌HN019与鼠李糖乳杆菌HN001这两种进口优质双菌株调节肠道菌群、提高免疫力的功能，还是比较有效的。
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