网友回答
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2021/11/5mb46204792
每天补充适量的益生菌，是一种简单可行的调理肠道、保护健康的好方法。当我们感到肠胃不适时，很可能是肠道内的菌群平衡遭到了破坏，而益生菌能够通过多种方式阻止有害菌的入侵、粘附和定植，从而避免排便不畅、腹泻、腹痛等肠道问题。我之前出现肠胃问题时，会吃一点lifespace成人益生菌，所含菌株多达15种，每一株都有具体型号，健康功能健全，而活菌含量则高达320亿CFU/g，效果还是很不错的，有需要的朋友可以关注关注。
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