2021/10/27 23:00:24 mb51233860
男性可以吃什么可以强肾补精？
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网友回答
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2021/10/28mb51233903
除了服用药物外，还要进行必要的食补，平时多吃锌元素比较丰富的食物，比如动物肝脏、瘦肉、牡蛎、鱼肉、虾类、果蔬、鸡蛋，促进增加体内的锌元素，最好不要等到锌元素严重缺乏后再补锌，可以吃益生谷的康爸爸补锌，可以提高精子质量，让精子恢复正常水平。
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