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2021/10/27 22:25:03 mb51233860

男性吃什么补锌快?如何调理精子的?

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网友回答
  • 2021/10/28mb51233883

    要保持良好的情绪,还可以通过食补加以调理。可以多补充含赖氨酸高的食物,如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等,还可以吃益生谷的康爸爸维生素E的抗氧化作用可以保护精子细胞不被破坏,改善精子畸形,还对精子的生成、促进的效果。
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