成人常吃益生菌对身体好吗

益生菌是对人体有益的细菌，成人吃益生菌是很有好处的。益生菌对成人的肠道和身体健康有益，体现在益生菌能够维持肠道的正常功能，增加有益菌的含量；作用于人体的免疫系统，优化肠道免疫反应，增强机体的免疫功能；促进食物的消化吸收。所以我们平时可以吃一些lifespace成人益生菌，能充分满足改善菌群失衡的需求，精心筛选添加15种菌株，符合肠道微生态系统的多样化的特征。额外添加益生元，提供养分，利于益生菌定殖，利于肠道微生态系统建立平衡状态。

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