2021/10/19 14:43:13 mb51233906
男人吃什么最生精液效果好的？
网友回答
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2021/10/20mb51233890
首先肯定是要改变不良的生活习惯，包括戒烟、戒酒，然后规律作息不熬夜，建议多吃蔬菜水果，少吃高油、高脂类的食品；其次要避开高热环境；其次吃益生谷的妥金提供维生素、矿物质和抗氧化剂等全面营养。
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