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2021/10/11 17:05:50 mb50766239

鱼油可以长期服用吗？孕妇可以吃吗？

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网友回答

  • 2021/10/20mb48668066

    适当补充是没问题的，最好是买汤臣倍健鱼油软胶囊，当中的鱼油属于甘油三酯型鱼油，EPA和DHA的配比按照稳定的18:12比例，更利于消化吸收。

  • 2021/10/12mb50766276

    鱼油是可以长期服用，像汤臣倍健鱼油软胶囊就不错，不过平时注意减轻体重，增加运动，监测血压，养成良好的生活饮食习惯，采用低盐低脂低胆固醇饮食，不吃动物内脏，肥腻性食物，食用植物油。戒烟酒有利于降低血压。孕妇可以吃的哦，鱼油中含有丰富的dha。dha对于促进胎儿智力和视力的发育具有重要的作用，孕妇适当的服用鱼油是有助于胎儿发育的。

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