一般日常可以吃的维生素片有哪些

网友回答

2021/10/12mb50051169

日常可以吃的维生素片有很多，可以根据自身的需求来补充。由于人们生活忙碌、不合理的膳食结构和饮食习惯，从而导致自身营养不平衡，尤其是多种维生素摄入不足，但单一的维生素片不能达到全面补充的效果，所以更建议选择多种维生素片来为人体补充多种维生素营养，弥补日常膳食中多种维生素摄入不足，保证营养均衡。我自己一直在吃的汤臣倍健多种维生素就很不错一片多种维生素片，就包含了十几种维生素，能够全面地帮助我们补充维生素。
2021/10/22mb48807810

不妨试试汤臣倍健多种维生素，身边几个朋友都是吃这种，效果方面确实不错，而且价格适合大众化，别忘了在日常生活中要多吃蔬菜水果。

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