哺乳期如何提高免疫力好

哺乳期想要增强免疫力可以适当补充一些维生素，铁和叶酸都是人体预防贫血的重要营养素。铁是血红蛋白的重要组分，血红蛋白是造血的原料，一旦缺乏就会出现缺铁性贫血的情况；而叶酸除了为人熟知的预防胚胎神经管畸形的作用之外，它在蛋白质合成和细胞焚掠生长过程中扮演着重要的角色，缺乏叶酸会使红细胞成熟过程受阻，继而导致贫血。因此，产后若想要给提高免疫力，铁和叶酸两种营养素都需要充足的补充。以上这些维生素和矿物质，若是想要补充，选对合适的产品很重要，毕竟是要入口的产品，要保证其搭配的合理性和安全性。汤臣倍健孕妇多种维生素矿物质片是一款专为孕妇、乳母研制的营养补充剂，其中添加了16种维生素和矿物质，为孕妇提供更加全面的营养支持。