2021/10/9 17:18:33 mb51010209
怎么补精，我要吃啥调理备孕呢？
网友回答
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2021/10/21mb51233906
可以吃益生谷的康爸爸补充锌硒元素，能帮助提高精子质量和生成，平时可以多吃牡蛎，海参，羊肉，甲鱼，枸杞，山药，泥鳅等食物。
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