×

太平洋亲子网

快问 > 备孕 > 孕前准备

2021/10/8 14:53:02 shaochunga

卵巢早衰怎么补雌激素才会有效果呢

是不是补充雌激素就能恢复了

我要回答

网友回答

2021/10/15mb50781667

卵巢早衰原因有很多种，女性要保持心态好，养成良好的生活习惯，平时多喝豆浆，早睡早起，参加体育锻炼。多吃新鲜水果和蔬菜，多吃含优质蛋白质多的食物，如，鱼类等。也可以吃些培韵素调理一下，效果很不错
2021/10/15mb50782333

作为过来人，对于卵巢早衰的姐妹们，提几点建议： 1.按时作息，合理饮食，切勿熬夜 2.培韵素，维生素E，Q10等可调理提升卵巢（省中医大夫开的，也可自行淘宝买方便） 3.定期复查，我之前是三个月复查一次 4.多吃豆制品，提高蛋白质摄入 5.平时适当锻炼，增强免疫力

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容