2021/9/28 10:33:05 mb51010180
如何让精子质量变好，能怎么调理？
网友回答
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2021/9/28mb51010231
饮食清淡一点的，不要吃太油腻的东西和太刺激的东西，远离烟酒和槟榔，保持经常锻炼 这样身体就会棒棒的，配合吃吃益生谷的妥康爸爸调理补充锌硒元素提高精子的质量，然后要注意锻炼身体和充足的睡眠。
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