油腻的汤水喝多了，现在堵奶涨奶，睡都睡不着，要怎么办啊?

问题补充：

网友回答

2021/9/17南瓜198805

产后堵奶可以通过局部按摩热敷的方式来进行缓解，可以通过中医推拿的方式来进行缓解，可以遵医嘱通过使用中药来进行调理。产后堵奶属于比较容易发生的事情，乳房被挤压到了，可能会造成毛细血管出现充血的情况，从而导致堵奶，堵奶有可能会造成乳房疼痛、乳房肿胀的情况，要及时消除炎症，避免病情加重，同时要注意身体的保暖，避免着凉。
2021/9/17aababy龙

你好，建议纯母乳喂养的妈妈一是多喝营养的汤水、肉、蔬菜、水果都要摄入全面，保证母乳的质量；二是让宝宝勤吸吮，如果宝宝不配合的话就用吸奶器多吸，母乳是按需生产的，吸得多就产得多，洗吸的少就产的少。至于漏奶妈妈可以先吸出来用消毒过的奶瓶装着放在冰箱里面，等宝宝饿的时候温热给他喝，不过要注意卫生条件喔。

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