奶水太少好怕宝宝不够喝，有什么办法下奶吗

问题补充：

网友回答

2021/9/17阿源妈妈2011

女性无论是顺产或剖腹产后，由于最开始奶水都没有通畅或量都偏小，这与顺产和剖腹产都有一定的关系。通常产后奶水少，只要不是由于体质原因导致的，都是可以通过其它办法来进行催乳产奶。首先、必须要保证孩子多吸吮，因为孩子吸吮奶头会刺激大脑产生催乳素，这样奶水才会越来越多。第二、除了孩子的吸吮，建议请通乳师进行通乳、催乳效果很好。第三、一定要多喝汤、多喝水，建议喝鲫鱼豆腐汤、乌鱼汤、猪蹄炖花生汤及鸽子汤这类汤都能很好产生乳汁。
2021/9/17忘汜昨天

你好，首先要保持心情轻松，因为紧张的情绪会影响乳汁的分泌，另外就是多喝点汤水，比如说鲫鱼汤，猪蹄汤等等，可以在汤水里面适量加点中药，比如当归，黄芪，路路通之类的。也可以适量补充点孕妇奶粉，能够是乳汁分泌增多，同时加强乳汁的质量。

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