网友回答
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2021/9/26mb46204782
想要调节肠道微生态，我的建议是吃lifespace的成人益生菌。 里面添加了15种菌种，对比下来算是含有比较丰富菌种的益生菌产品了，能更全面的对人体多样化的肠道进行调节，而且采用的都是进口的益生菌粉。 除此之外，选择含有益生元的益生菌产品会更好，益生元作为益生菌的食物，能给益生菌提供繁殖生长所需要的能量，有益生元的帮助，益生菌就能更好的发挥作用了。
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