2021/9/10 18:00:38 影小彤
一直有乳腺增生的困扰，虽然不严重，看了大夫也只是让吃一些消炎药。有没有什么好的方法可以解决这个问题啊？
网友回答
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2021/9/10陈枷睿
乳腺增生的调理方面有以下几种方法： 第一、首先要保持良好的心态。 第二、要有合理的作息时间，少熬夜，紧张、焦虑等情绪都需要得到及时的控制。 第三、要有良好的夫妻感情、家庭生活。 第四、需要加强体育锻炼来健强体魄，舒缓心情。 第五、要减少脂肪类食物的摄入。 -
2021/9/10子言宝
效果快还是药物会快一些，至于饮食需调整结构，多喝水， 禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。
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