2021/9/8 10:15:25 mangnangyin
女生减脂期可以吃蛋白粉吗？会不会长胖？
网友回答
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2021/9/8vbg0361
女生减脂期是可以吃蛋白粉的，首先我们减脂是为了减少自身的脂肪和体重，所以饮食和运动才是决定我们减脂的重要因素，蛋白粉在某种程度上只是为了给我们身体提供一些蛋白质促进新陈代谢，而越优质的蛋白质对身体的好处也可以是越多，就需要一些汤臣倍健蛋白粉这种含优质蛋白质同时还是双蛋白的。另外女生们也不用担心吃蛋白粉会长胖，适当的补充蛋白质是为了给我们身体补充营养的，和长胖没有关系。 -
2021/9/17mb48807953
女生减脂期可以吃蛋白粉，这样能维持身体健康，避免营养不良，建议买汤臣倍健蛋白粉，这种蛋白质含量高达80%，而且脂肪含量很低，不用担心。 -
2021/9/8vbg0361
女生减脂期是可以吃蛋白粉的，首先我们减脂是为了减少自身的脂肪和体重，所以饮食和运动才是决定我们减脂的重要因素，蛋白粉在某种程度上只是为了给我们身体提供一些蛋白质促进新陈代谢，而越优质的蛋白质对身体的好处也可以是越多，就需要一些汤臣倍健蛋白粉这种含优质蛋白质同时还是双蛋白的。另外女生们也不用担心吃蛋白粉会长胖，适当的补充蛋白质是为了给我们身体补充营养的，和长胖没有关系。
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跑步的时候容易感到肚子饿，就会忍不住想吃东西 ，这个时候吃汤臣倍健蛋白粉怎么样？汤臣倍健蛋白粉热量高吗？会长胖吗啊？
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女儿身体一直很胖，最近在减肥，看她吃的东西少，有没有什么是可以她能吃又不会发胖的，听说汤臣倍健的蛋白粉也有助于减肥是吗？
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最近在减肥，买了一罐汤臣倍健蛋白粉，蛋白质粉能空腹吃吗，我想用蛋白质粉代替正餐，比如说晚饭就吃蛋白质粉，早、午餐还正常吃，或者是早晚吃，中午正常吃饭。听说晚上最好不要吃蛋白质粉，这是真的吗，说会长胖的。
1个回答