2021/9/7 11:32:08 mb51001595
哪些食物能补精，一般怎么补?
网友回答
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2021/9/7mb51001712
生精的食物主要是含锌，硒，蛋白质量高的食物，例如西红柿，马铃薯，动物肝脏，这些都是对精子生成和精子活力提升有帮助的食物，但是光靠食补达不到好的效果，需要配合吃益生谷的妥金，对促进生精功能效果比较大。
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