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2021/9/6 17:25:37 mb51001554

男人吃什么东西可以补精,怎么吃?

网友回答
  • 2021/9/7mb51001712

    想提高男子精子质量 ,首先要戒烟戒酒 ,适当运动,保持心情愉快 ,足够的睡眠 和补充益生谷的妥金,含有丰富的多种维生素、矿物质和抗氧化剂来啊帮助调理精子质量提高的。
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