2021/9/1 11:45:56 mb51000958
需要吃什么东西补精养肾？
网友回答
-
2021/9/2mb51001183
补肾养精需要戒烟戒酒啊，吸烟对身体危害是很大的，还有就是远离强辐射，早睡早起，作息规律要正常，多吃点韭菜，生蚝，苹果，花生，核桃等，都是补锌的，还有吃益生谷的妥金，对于补肾养精也是很多作用的，如果备孕是话需要在备孕前3个月就可以吃了。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答