最近一周老人总是讲手指疼，我想咨询下手指关节疼痛的原因是什么，有什么好办法缓解的吗？

手指关节疼痛的原因，在我们常见的原因里边就是两大类： 第一大类，就是我们西医讲的类风湿性关节炎。这个是由于人体自体免疫性疾病引起的，女性更常见，表现出来的是手指多个关节的小关节的疼痛，包括手腕的疼痛。那么这种疼痛，表现是患者晨起，手指头僵硬甚至疼痛，随着年龄的增长逐渐加重，一般最常见的是在二、三十岁，就开始发病了，到四、五十岁逐渐越来越重。我们去抽血化验，查一下相应的免疫学指标，可以找到循证医学证据，比如像找到类风湿因子的指标会高于正常；血沉、C反应蛋白也会高于正常，这个通过抽血化验，就能够得到验证和确诊。 第二大类是劳损，也就是由于长期的劳作，我们的手，比如接触比较凉的，凉水里面洗碗、洗衣服，或者是长期处于双手持续用力的这种劳作，加上有可能会有营养补充不足，比如缺钙，那么这种情况就会发生骨关节炎。这种骨关节炎，它并不是一个免疫性疾病，而是属于劳损性疾病，这种劳损疾病发生率更高。绝大部分的人，都属于第二类的情况，是一种骨关节病，骨关节的劳损是由于我们自身的修复能力，跟不上它损伤的破坏的力量了，那么这种劳损引起的疼痛，在手指疼里是占了绝大部分比例的。 手指关节痛可以应用热敷

手关节疼痛的问题可大可小，具体原因也有很多。手关节疼痛是怎么回事呢？像滑膜炎、痛风、关节炎以及手部肌肉受到损伤，都会引起不同程度的疼痛。痛感强烈的话可以冷敷，可以缓解疼痛。我上个月手指关节也经常疼痛，也没有手指关节碰撞的情况，疼了好几天，可能是钙和氨糖补充的不够，引起的关节疼痛。钙尔奇氨糖软骨加钙片含有氨糖和钙，含量远远高于健力多等其他，我就买了两盒，每天服用4片，现在确实不怎么疼了，是有点效果的。