氨糖软骨素钙片的功效和作用是什么啊？吃多久才有用？

氨糖软骨素钙片的功效，氨糖软骨素钙片含有三种成分，即氨基葡萄糖、软骨素、钙片。硫酸氨基葡萄糖和软骨素钠两个是作为帮助修复关节软骨，理论上讲有一定效果的成分。钙片是帮助提供体内需要的钙的补充性，所以氨糖软骨素可以作为关节软骨磨损需要帮助关节软骨修补材料来补充。而钙片是为了抑制骨质疏松，给体内补充钙。所以功效和作用不一样，氨糖软骨素是帮助修复软骨，钙片是帮助补充钙，抑制骨质疏松。但是这种药是一个复合用药，可能里面的每一种药的成分量并不是太大，所以这种药只是保健品，而不是一个处方药，所以也不要盲目的夸大功效。有些处方药像硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖，有时可以用处方药，可能比保健品效果更好。

人体除了所需要的钙、磷、铁外，尚有碘、镁、锌、铜等微量元素，它们与酶、激素、维生素、核酸等一起参与维持生命代谢的过程，因此要注意加以补充。维生素是维持机体生命不可缺少的重要物质，维生素参与机体许多重要的生命过程，与人体的健康关系甚大，因为婴幼儿正处于生长发育旺盛时期，对各种维生素需要量较大，应当注意补充。 矿物质又称无机盐，在人体内矿物质虽然含量很少，但有的矿物质是构成机体组织必需的原料，有的与维持酶和激素活性有关。因此经常从饮食中摄取人体足够的矿物质是非常重要的，尤其是在婴幼儿生长发育处于旺盛时期更为重要。