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2021/8/27 18:00:39
rebeccadai
跟腱炎的症状及治疗方法有哪些啊?得了跟腱炎好治吗?因为以前运动伤到跟腱,像是跟腱炎,跟腱炎有什么症状?
网友回答
2021/8/27
海轩儿
典型症状 早期表现 足跟部上方的内部疼痛、酸痛、压痛、僵硬,活动后加剧,可能发生在跟腱的任何一区域,痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作,肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。 晚期表现 肌腱会肿大,在病变区域出现结节。跟腱疼痛或者僵硬多发于清晨,走路尤其是爬山及上楼会感觉跟腱疼痛,慢性跟腱炎多长期且持续存在。 跟腱炎的治疗主要是根据跟腱炎疾病的时期,以及跟腱炎症状的轻重来进行决定的。早期症状比较轻、不伴随跟腱断裂的这种跟腱炎,可以考虑进行保守治疗。保守治疗方法主要是: 1、休息; 2、配戴踝关节保护性支具; 3、可以通过药物控制,如口服或局部使用NSAIDs类消炎止痛药,当然有时候口服药效果不够好了,也可以考虑进行局部注射治疗; 4、积极的康复治疗,积极康复治疗包括冲击波,还有关节活动度训练、跟腱牵拉等。此外休息并不是完全不动了,而是要继续给予跟腱一定的正常的负荷刺激。因为只有跟腱受到刺激时,胶原合成还是比较活跃的,也有利于恢复。 如果反复保守治疗无效,跟腱炎又反复发作,甚至出现跟腱断裂的情况,这时可能就要考虑去正规医院,考虑进行一
2021/8/27
鑫霖之窗
跟腱炎通常发生在小腿肌肉经常紧绷的人身上。当腓肠肌和比目鱼肌紧绷时,跟腱上就承受了较大的压力,这会诱发症状的出现。跟腱炎同时也和体育运动中过度使用奔跑和爆发式动作有关。1、在奔跑时,脚部腓肠肌收缩使跟腱抬高,前半足触地。跟腱由于受到反复暴力冲击,特别是运动员每天都要进行 “极限”,长期下来引起炎症反应,就会导致跟腱炎。2、鞋跟太软,跟腱在鞋内不稳定,跟腱过度移动,会导致跟腱止点的不稳定及负担过重;鞋底过于坚硬,脚趾和脚掌之间的第一跖趾关节不能弯曲;鞋太大,蹬跳时会弯曲脚趾用力抠住鞋底。这些都可能使跟腱承受的牵拉力增加。3、有时运动员训练时动作不正确,如上网击球时,足尖过度内旋或外旋,蹬跳落地时踝关节着地不稳,也会很容易就患上跟腱炎。另外,由于长时间、超负荷的训练,很多官兵都会感觉“脚疼”,此时也是跟腱炎惹的祸。治疗方法1、中医疗法:比如膏药-[跟腱骨方.世医贴]-贴于跟腱肌表可刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛之目的。可安全、经济、快速解除病痛。2、手术治疗:外服药物往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治有效果不明显,可
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