网友回答
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2021/8/26mb51168084
保护关节不但要掌握好运动的正确姿势，也要适量运动，给予关节恢复时间，同时日常还要给关节补充充足的营养，这样才能在关节受损时及时修复。这种关节营养指的就是氨糖软骨素。氨糖是我们关节软骨细胞的重要成分，氨糖一般存在于虾蟹外骨骼中，硫酸软骨素一般存在于动物软骨中，通过食物摄取较为困难，因此更建议选择食用含氨糖软骨素的产品，比如 健力多氨糖软骨素钙片，这是一个专注于骨骼关节健康的专业品牌，这款氨糖软骨素钙片营养成分含量高，全面呵护关节健康。
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