2021/8/25 17:31:45 mb51000921
能吃什么东西可以补精呢？
网友回答
-
2021/8/31mb51000900
锌的补充也很重要，瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等含锌量较多的食物更应该适时补充，或者直接补充益生谷的妥金就能吸收这些营养成分，调理生精。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答